Catégorie : Mantra / Son sacré
Origine : Sanskrit
Prononciation : Ha-ri Om
Traduction courante : « Om est Hari » ou « Le son sacré est Dieu »
Définition
« Hari Om » est un mantra sanskrit ancien qui combine deux vibrations puissantes : Hari, l’un des noms de Vishnu (le principe de préservation et de compassion), et Om, le son primordial universel. Ensemble, ils représentent la dissolution de l’ego et la fusion avec l’énergie divine.
Détails symboliques
- Hari : signifie « celui qui enlève », en particulier les souffrances, les illusions, ou les obstacles. C’est un nom sacré de Vishnu ou de l’énergie protectrice de l’univers.
- Om : vibration cosmique de création, de préservation et de transformation ; symbole du tout.
Ce mantra est souvent interprété comme une invocation à la libération intérieure par la grâce divine. Il aide à purifier le mental et à aligner l’être avec le flux universel.
Contexte d’usage
« Hari Om » est utilisé dans les rituels, les méditations, les chants dévotionnels (bhajans), et comme mantra de purification. Il peut être récité au début ou à la fin d’une séance de yoga, ou chanté pour accompagner une relaxation profonde.
Exemple de pratique
En posture assise, inspirez profondément et récitez à voix douce ou mentalement : Hari Om. Répétez ce mantra plusieurs fois en vous concentrant sur sa vibration. Il peut aussi être utilisé sur chaque respiration ou intégré à une marche méditative.
Note complémentaire
Certains pratiquants utilisent « Hari Om » comme mantra de transition : pour passer d’une activité extérieure à une pratique spirituelle, ou pour revenir à soi dans les moments de tension. Sa simplicité en fait un mantra accessible et profond à la fois.